Tonnikalapastakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tonnikalaa hiutaleina vedessä (Rainbow)		1.4g	1.3kcal	0.3g	0g	0g	0g
Herkkusieni säilötty Rainbow		0.9g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g		2g	2.3kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Salaattijuustokuutiot 5% (Rainbow), annos 150g		0.5g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	9kcal	1g	0.2g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	6g	5kcal	0.5g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	84kcal	8.9g	1.8g	3.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu