Lara90 sanoi...
Yksi annos painaa n. 16g
torstai 29.03.2012 klo 13:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 2.3g | 8kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
Kurpitsansiemenet, kuivattu | 0.5g | 2.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Kuorittu seesaminsiemen (Gogreen) | 0.5g | 3.2kcal | 0.1g | 0g | 0.3g | 0.1g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 0.5g | 1.7kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0.2g | |
Auringonkukansiemen | 0.9g | 5.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0.1g | |
Rypsiöljy | 0.8g | 7.1kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11g | 56kcal | 1.6g | 3.6g | 3.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 6g | 28kcal | 0.8g | 1.8g | 1.8g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 14kcal | 0.4g | 0.9g | 0.9g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 513kcal | 14.5g | 32.7g | 32.7g | 9.1g |