Broileritomaattikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruokaöljy keskiarvo		0.1g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton		2.4g	4kcal	0.7g	0g	0.1g	0g
Sokeri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomato pasta sauce (Combino), annos 500g		1.7g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tuorejuusto, Viola 13% valkosipuli		0.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	14kcal	1.4g	0.6g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	6g	7kcal	0.7g	0.3g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.4g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	131kcal	12.7g	5.5g	3.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu