Jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g		4.4g	6.6kcal	0.9g	0g	0.4g	0g
Perunajauho (Pirkka), annos 10g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g		0.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g		0.6g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	16kcal	2g	0.2g	1g	0g
	Valittu annoskoko	6g	8kcal	1g	0.1g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.5g	0.1g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	146kcal	17.9g	1.8g	8.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu