Minestronekeittopato

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		1.9g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Porkkana		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Palvikinkku, ohuen ohut, Atria		0.4g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		0.4g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	6kcal	0.2g	1g	0g	0g
	Valittu annoskoko	6g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	53kcal	1.8g	8.8g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu