Sesamleipäset

1,5 dl mantelijauhetta
2 rkl kuorimattomia seesaminsiemeniä
1 rkl mustia seesaminsiemeniä
0,5 rkl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
hyppysellinen suolaa
2 kananmunaa
0,5 dl kermaa tai jogurttia
150 g juustoraastetta

Sekoita mantelijauheeseen seesaminsiemenet, psyllium, leivinjauhe ja suola.

Vatkaa isossa kulhossa kananmunat ja kerma sekaisin.

Lisää mantelijauheseos kanamunien joukkoon koko ajan sekoittaen.

Lisää taikinaan juustoraaste.

Jaa taikina yhdeksään osaan leivinpaperin päälle.

Taputtele taikinapallerot noin 1 cm korkuisiksi leipäsiksi.

Paista leipäsiä noin 12 minuuttia 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Maagic
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g1.5g9kcal0.4g0.1g0.8g0g
Kuorimattomia sesaminsiemeniä (Go green), annos 5g0.2g1kcal0g0g0.1g0g
Psylliumkuitu, annos 6g0g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.3g1.9kcal0.2g0g0.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 0.6g2kcal0g0g0.2g0g
Edam 24% (Arla)1.8g5.8kcal0.5g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g40kcal2.2g0.4g3.2g0g
Valittu annoskoko6g20kcal1.1g0.2g1.6g0g
Annoskoko puolitettuna3g10kcal0.6g0.1g0.8g0g
Arvot/100g100g359kcal19.6g3.6g28.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296830