Kasviswok

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)		5.3g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Soijahiutale, Soyappetit, 1dl		0.2g	1kcal	0.1g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.2g	1.6kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	9kcal	0.4g	0.8g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	5kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	83kcal	3.5g	7g	3.5g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu