Lohiherkku!

Sekoit ainekset ja tarjoile esim leivän päällä

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa

Karoo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio2.1g2.9kcal0.1g0.1g0.3g0g
Kylmäsavulohi (smoked salmon) (Tesco), annos 100g2.6g4.7kcal0.6g0g0.3g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0.2g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g16kcal1.4g0.2g1.2g0g
Valittu annoskoko6g8kcal0.7g0.1g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna3g4kcal0.4g0.1g0.3g0g
Arvot/100g100g137kcal12.3g1.8g10.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=309199