Palaatumis

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		1.1g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Hamppuproteiinijauhe (luomu) (Cocovi), annos 5g		0.3g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Vesi		4.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	4kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	36kcal	1.7g	5.2g	0g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu