Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.1g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tomaattipyre (Heinz), annos 10g | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 0.7g | 2.7kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g | 0.7g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 0.4g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnälese, Liperin mylly | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riihiruisjauho, luomu 1 dl (Liperin mylly), annos 60g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tonnikala, Eldorado (paloja vedessä) | 0.6g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Kevyt metwursti (Snellman), annos 4g | 0.4g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12g | 19kcal | 1.6g | 0.2g | 1g | 0g | |
Valittu annoskoko | 6g | 9kcal | 0.8g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.4g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 162kcal | 13.8g | 1.7g | 8.6g | 0g |