Vihreä salaatti

Pilko kaikki ja sekoita.

Salaatti on Frisée.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa

Army
AineksetMääräEnergiaPHRK
Chili paprika punainen0.8g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kurkku, tuore, annos 20g1.7g0.2kcal0g0g0g0g
Salaatti, jäävuori tuore0.7g0.1kcal0g0g0g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Apetina feta snack aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g1g3.4kcal0.2g0.1g0.3g0g
Herne-maissi-paprika (Rainbow), annos 200g1.4g1kcal0.1g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g10kcal0.6g0.8g0.6g0g
Valittu annoskoko6g5kcal0.3g0.4g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0.2g0.2g0.2g0g
Arvot/100g100g90kcal5.3g7g5.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239018