Juusto-rahkakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		0.2g	1.6kcal	0g	0g	0.2g	0g
Sukrin sokeri (Finksjonellmat), annos 5g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g		0.5g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.3g
Mantelijauho, luomu (Fitnessfirst), annos 100g		0.5g	2.8kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Leivinjauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Philadelphia Light tuorejuusto		0.9g	1.7kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g		1.1g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		0.5g	1.5kcal	0g	0g	0.2g	0g
Kananmuna kuoreton		0.7g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Vadelma		0.9g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	22kcal	1g	0.2g	1.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	6g	11kcal	0.5g	0.1g	0.8g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.3g	0.1g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	191kcal	8.8g	1.8g	14g	5.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu