Tomaattinen jauhelihakastike

Lisäksi mausteita.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa

Saasii
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1.9g3.1kcal0.4g0g0.2g0g
Vesi2.2g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0g0.2kcal0g0g0g0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Soijakastike 0.1g0kcal0g0g0g0g
Sambal oelek (Go tan), annos 10g0g0kcal0g0g0g0g
Currytahna punainen (Pirkka)0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Sweet Chilli Sauce, makea chilikastike (Vitasia, lidl), annos 20g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Tomaattipyree, Pirkka0.1g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Heinz0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Sokeri 0g0.1kcal0g0g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g9kcal0.8g0.4g0.4g0g
Valittu annoskoko6g5kcal0.4g0.2g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.2g0.1g0.1g0g
Arvot/100g100g79kcal6.9g3.4g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=340197