Kasvislisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa		3g	2.5kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa, tuore		1.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	6kcal	0g	1.2g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	3kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	54kcal	0g	10.5g	0g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu