Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		0.8g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		0.7g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kaali, valkokaali		2.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Tomaatti, tuore		1.7g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	2kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0g	3.5g	0g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu