Scones

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vehnäjauho puolikarkea		2g	6.9kcal	0.2g	1.4g	0g	0.1g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		0.3g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit		0.8g	3.1kcal	0.3g	0.1g	0.2g	0.1g
Oivariini, 80 normaalisuolainen		0g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		2.3g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Keso raejuusto (Arla), annos 100g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	25kcal	1.2g	3.6g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	6g	12kcal	0.6g	1.8g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.3g	0.9g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	216kcal	10.5g	31.6g	3.5g	3.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu