Minestronekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g		1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herneet (Pirkka), annos 200g		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		0.8g	2kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)		0.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		2.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	6kcal	0.2g	0.4g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	6g	3kcal	0.1g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	55kcal	1.7g	3.4g	3.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu