Raksufitness sanoi...
Kopioitu joltakin foorumilta
perjantai 20.04.2012 klo 16:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 1.1g | 6.5kcal | 0.2g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 2.8g | 1.2kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 0.7g | 4.8kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 1.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12g | 27kcal | 1g | 0.6g | 2.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 6g | 14kcal | 0.5g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 7kcal | 0.3g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 229kcal | 8.5g | 5.1g | 18.6g | 0g |