Jauhelihapihvi, hevonen

Valmista perusjauhelihapihvitaikinan tavoin, mausta mielesi mukaan.

Käytä vähärasvaista jauhettua hevosenlihaa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Yalca
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hevosenliha, vähärasvainen3.4g4.1kcal0.8g0g0.1g0g
Korppujauho (Pirkka)0.7g2.4kcal0.1g0.5g0g0g
Maito, Kevyt1.4g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.4g0.5kcal0g0g0g0g
Basilika, kuivattu 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g15kcal1.8g1.2g0.2g0g
Valittu annoskoko6g8kcal0.9g0.6g0.1g0g
Annoskoko puolitettuna3g4kcal0.5g0.3g0.1g0g
Arvot/100g100g129kcal15.3g10.2g1.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=126622