Rulla kebab

Ihan hatusta vedetty

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Marza80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kebabliha 2.3g5.1kcal0.6g0g0.3g0g
Kebab-kastike1.2g2.4kcal0g0.1g0.2g0g
Keräsalaatti, pehmeä, 50g0.9g0.1kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Täytetty leipä, kebableipä, pitaleipä 1.2g2.2kcal0.1g0.2g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g20kcal1.4g0.6g1.2g0g
Valittu annoskoko6g10kcal0.7g0.3g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna3g5kcal0.4g0.2g0.3g0g
Arvot/100g100g171kcal12.1g5.2g10.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=116623