AC porkkanapiirakka
Kaneli sooda leivinjauhe ja vaniliasokeri + sitruunamehu
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Nannukka81
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Nannukka81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grahamjauho | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.8g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.7g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 1.5g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 0.6g | 4.2kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 0.6g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 0.4g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 28kcal | 0.4g | 3.2g | 1.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 14kcal | 0.2g | 1.6g | 0.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 7kcal | 0.1g | 0.8g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 240kcal | 3.4g | 27.6g | 12.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu