Lihamakaronimössö
Keitä, paista ja sekoita.
Mausta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Iines97
Mausta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Iines97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 2.9g | 10kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2.4g | 5.4kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 32kcal | 1.6g | 4g | 1g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 16kcal | 0.8g | 2g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 8kcal | 0.4g | 1g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 272kcal | 13.8g | 34.5g | 8.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu