Sämppylä2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva, 50g		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi, tumma		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Margariini 80 % laktoositon		0.2g	1.6kcal	0g	0g	0.2g	0g
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 70g		5.4g	19kcal	0.6g	3.5g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	12g	41kcal	1.2g	7g	0.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	6g	21kcal	0.6g	3.5g	0.3g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	3g	10kcal	0.3g	1.8g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	351kcal	10.2g	59.3g	5.1g	6.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu