Jauheliha-muusi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mummon muusi perunamuusijauhe (Raisio), annos 105g		0.7g	2.3kcal	0g	0.5g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maito, Kevyt (Valio) 200ml		2g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, nauta 17% rasvaa (Rainbow), annos 100g		1.3g	3kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	12kcal	0.6g	1.2g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	6g	6kcal	0.3g	0.6g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	103kcal	5g	10g	3.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu