Makaronilåda, sås

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		1.8g	4.4kcal	0.3g	0g	0.4g	0g
Vehnäjauho sunnuntai		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Voi		0.1g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		0.6g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio)		0.6g	1.9kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Kananmuna kuoreton		0.3g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		0.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	22kcal	1.2g	1g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	11kcal	0.6g	0.5g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.3g	0.3g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	185kcal	10.2g	8.5g	10.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu