Juureskiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		1.1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lanttu		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		0.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Palsternakka		0.5g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Soijajauho, Reformi vähärasvainen		0.4g	1.6kcal	0.2g	0.2g	0g	0.1g
Vesi		0.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		0.9g	2.9kcal	0g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	12kcal	0.4g	1g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	6kcal	0.2g	0.5g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.1g	0.3g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	107kcal	3.4g	8.6g	5.2g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu