Raejuusto- marjarahaka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g		1.3g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Raejuusto rasvaton 0,3% (Rainbow), annos 100g		1.2g	0.8kcal	0.2g	0g	0g	0g
Mustaherukka		0.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Punaherukka		0.8g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mustikka metsä-		0.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vadelma		0.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Makeutusjauhe, Rainbow		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	8kcal	0.6g	1.2g	0g	0g
	Valittu annoskoko	6g	4kcal	0.3g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	63kcal	5g	10g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu