Graavilohiherkkua ja reissumiestä

Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.

Lisää tilliä halutessasi.

Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa

Lumikki74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Reissumies, oululainen 29g1g2.4kcal0.1g0.4g0g0.1g
Kermaviili, maustamaton (Valio)1.8g2.1kcal0.1g0.1g0.2g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g1.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio 1.8g3.3kcal0.2g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g16kcal0.8g1.2g0.8g0.2g
Valittu annoskoko6g8kcal0.4g0.6g0.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g4kcal0.2g0.3g0.2g0.1g
Arvot/100g100g137kcal6.7g10g6.7g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=169713