Kaakaokermis-turkkis

Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g1.8g6kcal0g0.1g0.6g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g3.5g4.2kcal0.1g0.1g0.4g0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.4g1.6kcal0.1g0g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g25kcal0.4g1g2.2g0.2g
Valittu annoskoko6g13kcal0.2g0.5g1.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g6kcal0.1g0.3g0.6g0.1g
Arvot/100g100g212kcal3.3g8.3g18.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=404459