Pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		1g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Mansikka		1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		1.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		2.4g	1.4kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	9kcal	0.4g	1g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	4kcal	0.2g	0.5g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.3g	8.3g	1.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu