Possu-kasvisvokki riisinuudelilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nuudeli, riisi-		0.5g	1.9kcal	0g	0.4g	0g	0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkoviinietikka (Rajamäen)		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Possusuikale, Maustamaton, Pouttu		1.8g	3.3kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Paprika punainen		1.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeriherne (Findus), annos 200g		0.7g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Parsakaali, pakaste, Apetit		1.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Cashewpähkinä kuorittu ja suolaton n. 10 kpl (Meira), annos 10g		0.2g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Soijakastike		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	16kcal	0.8g	1g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	6g	8kcal	0.4g	0.5g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.2g	0.3g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	131kcal	6.6g	8.2g	6.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu