JVKurmee naattipasta

Nauriit ja punajuuret naatteja

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa

Jvelanto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Nauris 0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Nokkonen 0.1g0kcal0g0g0g0g
Punajuuri 0.5g0.2kcal0g0g0g0g
Penne intergrale täysjyväpasta (Bio idea), annos 50g1.4g4.6kcal0.2g1g0g0.1g
Valkosipuli 0g0.1kcal0g0g0g0g
Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g0.3g1.7kcal0g0g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 3.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g13kcal0.4g2g0.4g0.2g
Valittu annoskoko6g7kcal0.2g1g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0.1g0.5g0.1g0.1g
Arvot/100g100g112kcal3.3g16.7g3.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=428747