Siskonmakkarapasta

Kerroin 1.2

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

000
AineksetMääräEnergiaPHRK
Siskonmakkara (Wursti), annos 500g1.5g3kcal0.2g0g0.3g0g
Sipuli (kuorittu)0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Kesäkurpitsa zucchini 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0g0kcal0g0g0g0g
Tomaattimurska-chili (Pirkka), annos 390g1.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Herkkusieni 0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Tricolori simpukkapasta (Torino)0.6g2.2kcal0.1g0.4g0g0g
Culinesse (Flora), annos 10g0g0.1kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 1.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g12kcal0.6g1g0.6g0g
Valittu annoskoko6g6kcal0.3g0.5g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0.2g0.3g0.2g0g
Arvot/100g100g105kcal5.2g8.6g5.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=454899