Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Keijuriini 75% rasvaseoslevite (Bunge finland oy), annos 10g | 2.7g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 45kcal | 1.3g | 9.2g | 0.2g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Porkkana | 6.1g | 2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Paprika, punainen | 5g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 13g | 35kcal | 2.4g | 0g | 2.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 5.5g | 7.9kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 1.8g | 6kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 100g | 234kcal | 9.2g | 21.8g | 11.4g | 2g | |
Valittu annoskoko | 50g | 117kcal | 4.6g | 10.9g | 5.7g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 58kcal | 2.3g | 5.5g | 2.9g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 234kcal | 9.2g | 21.8g | 11.4g | 2g |