Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 5.9g | 35kcal | 1.2g | 0.4g | 3.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 9g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 16g | 41kcal | 4.1g | 0.2g | 2.7g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 5.9g | 4.1kcal | 0.6g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 3.9g | 4.3kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2.9g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 5.9g | 13kcal | 1.5g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 101g | 221kcal | 18.2g | 2.8g | 14.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 50g | 111kcal | 9.1g | 1.4g | 7.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 55kcal | 4.6g | 0.7g | 3.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.1g | 2.8g | 14.5g | 0g |