Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 1.9g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 15g | 6.2kcal | 0.5g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 1.9g | 7.6kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 1.9g | 12kcal | 0.3g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 5.6g | 2.2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 24g | 60kcal | 1.9g | 11.4g | 0.3g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 101g | 182kcal | 5.8g | 29g | 3.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 91kcal | 2.9g | 14.5g | 1.9g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 45kcal | 1.5g | 7.3g | 1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu