Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 6.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 10g | 36kcal | 1.2g | 7.2g | 0.2g | 0.4g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 1.7g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 7.8g | 7.2kcal | 1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 10g | 10kcal | 1.9g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 4.6g | 2.7kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 2.1g | 5.4kcal | 0.6g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 8.1g | 23kcal | 2.5g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 102g | 170kcal | 14.4g | 16.6g | 5g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 85kcal | 7.2g | 8.3g | 2.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 43kcal | 3.6g | 4.2g | 1.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.2g | 16.3g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu