Mustikka lesitiini rahka
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 35g | 20kcal | 3.2g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 14g | 4.7kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 0.7g | 6.3kcal | 0g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 0.7g | 2.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 101g | 68kcal | 6.6g | 7g | 1.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 34kcal | 3.3g | 3.5g | 0.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 17kcal | 1.7g | 1.8g | 0.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.5g | 6.9g | 1.6g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu