Lämmin voileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g)		17g	46kcal	1.8g	8.4g	0.5g	1.2g
Ingmariini 1 tl 5 g		2.8g	20kcal	0g	0g	2.3g	0g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		1.7g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g		11g	11kcal	1.9g	0.1g	0.3g	0g
Herkkumaan viipalekurkkuja		7.3g	2kcal	0g	0.4g	0g	0g
Juusto, Edam (Epiim), annos 10g		10g	32kcal	2.7g	0g	2.3g	0g
	Annoskoko tuplana	101g	224kcal	12.8g	18.4g	10.8g	2.4g
	Valittu annoskoko	51g	112kcal	6.4g	9.2g	5.4g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	25g	56kcal	3.2g	4.6g	2.7g	0.6g
	Arvot/100g	100g	222kcal	12.7g	18.2g	10.7g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu