Jauhelihakastike20130310

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		12g	3.2kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Rypsiöljy		1.2g	11kcal	0g	0g	1.2g	0g
Paistijauheliha 10%		28g	48kcal	5.6g	0g	2.8g	0g
Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g		1.3g	4.2kcal	0.2g	0.7g	0g	0.2g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		4.5g	3.4kcal	0g	0.7g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g		0.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g		0.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	101g	140kcal	12g	4.4g	8g	0.8g
	Valittu annoskoko	51g	70kcal	6g	2.2g	4g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	25g	35kcal	3g	1.1g	2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	139kcal	11.9g	4.3g	7.9g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu