Salaatti 6

Pese, pilko, sekoita

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa

Mammalia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti, tuore7.9g1.6kcal0g0.3g0g0.1g
Kaali, valkokaali7.3g1.5kcal0.1g0.2g0g0.2g
Frisee-salaatti (Järvikylä), annos 25g4.5g0.8kcal0.1g0g0g0.1g
Kurkku 5.6g0.6kcal0g0.1g0g0g
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g25g18kcal1.2g3g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana101g44kcal2.8g7.2g0.4g0.8g
Valittu annoskoko51g22kcal1.4g3.6g0.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna25g11kcal0.7g1.8g0.1g0.2g
Arvot/100g100g44kcal2.8g7.1g0.4g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345727