Smoothie Mansikka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mansikka		25g	12kcal	0.1g	2.1g	0g	0.5g
Banaani, punnittu kuorineen		11g	6.2kcal	0.1g	1.3g	0g	0.1g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g		14g	8.5kcal	0g	2g	0g	0g
Kauralese		0.9g	3.4kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	101g	59kcal	0.8g	11.6g	0.2g	1.6g
	Valittu annoskoko	51g	30kcal	0.4g	5.8g	0.1g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	25g	15kcal	0.2g	2.9g	0.1g	0.4g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.8g	11.4g	0.2g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu