Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 31g | 109kcal | 3.7g | 22.2g | 0.7g | 0.9g | |
| Sokeri | 1g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 16g | 5.4kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 102g | 273kcal | 8.4g | 48.2g | 5.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 136kcal | 4.2g | 24.1g | 2.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 68kcal | 2.1g | 12.1g | 1.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.3g | 47.4g | 5.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu