Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 16g | 12kcal | 2.1g | 0.2g | 0.1g | 1.1g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 125g | 173kcal | 9.4g | 6.6g | 12.5g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 250g | 763kcal | 24.2g | 152.5g | 5g | 37.5g | |
Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1000g | 1938kcal | 75.4g | 318.6g | 38.4g | 77.2g | |
Valittu annoskoko | 500g | 969kcal | 37.7g | 159.3g | 19.2g | 38.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 250g | 485kcal | 18.9g | 79.7g | 9.6g | 19.3g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.5g | 31.9g | 3.8g | 7.7g |