Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sianliha keskiarvo | 100g | 218kcal | 18.2g | 0g | 16.3g | 0g | |
Kieli naudan | 100g | 200kcal | 16.7g | 0g | 15g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 5g | 14kcal | 0.5g | 1.9g | 0.2g | 1.3g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 250g | 190kcal | 4.7g | 38.7g | 0.5g | 2.5g | |
Vesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1000g | 1257kcal | 80.8g | 83.6g | 64g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 500g | 629kcal | 40.4g | 41.8g | 32g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 250g | 314kcal | 20.2g | 20.9g | 16g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 8.1g | 8.4g | 6.4g | 0.8g |