Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Ripun maistuva kalakeitto
Ota iso kattila.
Kuullota kasvikset öljyssä.
Lisää vesi ja kuumenna kiehuvaksi.
Lisää liemikuutiot ja makaroni.
Keitä 3 minuuttia.
Lisää tuorejuusto nokareina keittoon.
Lisää kalat.
Keitä 3 minuuttia.
Lisää simpukat ja kuumenna vielä kiehuvaksi.
Ripu
Kuullota kasvikset öljyssä.
Lisää vesi ja kuumenna kiehuvaksi.
Lisää liemikuutiot ja makaroni.
Keitä 3 minuuttia.
Lisää tuorejuusto nokareina keittoon.
Lisää kalat.
Keitä 3 minuuttia.
Lisää simpukat ja kuumenna vielä kiehuvaksi.
Ripu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Auringonkukkaöljy (Coop), annos 20g | 7.7g | 69kcal | 0g | 0g | 7.7g | 0g | |
| Purjosipuli | 77g | 15kcal | 1.4g | 1.8g | 0.2g | 1.6g | |
| Pakasteseiti euroshopper | 51g | 49kcal | 9.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Simpukoita vedessä (rainbow) | 26g | 26kcal | 4.3g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.7g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Creme Bonjour 15% valkosipuli | 26g | 46kcal | 1.7g | 1g | 3.8g | 0g | |
| Kanaliemi rainbow 1 L | 255g | 128kcal | 10.2g | 2.6g | 10.2g | 0g | |
| Makaroni ( tumma Torino ) | 26g | 89kcal | 4.6g | 15.1g | 1g | 1.5g | |
| Säilykelohi (Pirkka), annos 213g | 26g | 37kcal | 4.8g | 0.3g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 919kcal | 73.6g | 43.2g | 52.2g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 459kcal | 36.8g | 21.6g | 26.1g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 230kcal | 18.4g | 10.8g | 13.1g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 7.4g | 4.3g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu