Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Makaronilaatikko (250g jauheliha)
Makaroni 400g (vaalea)
paistijauheliha 250g (-20% = 200g)
sipuli
öljyä 2 rkl
kolme munaa
½ litraa maitoa
Heli
paistijauheliha 250g (-20% = 200g)
sipuli
öljyä 2 rkl
kolme munaa
½ litraa maitoa
Heli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 70g | 100kcal | 8.4g | 0g | 7g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 174g | 58kcal | 5.7g | 8.5g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 70g | 97kcal | 13.2g | 0g | 4.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 1.9g | 5.8kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 35g | 9kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Rypsiöljy Eldorado | 11g | 87kcal | 0g | 0g | 9.6g | 0g | |
| Torino makarooni/raisio(400g) | 139g | 488kcal | 18.1g | 96.2g | 3.5g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 1687kcal | 92.2g | 214.8g | 50.4g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 844kcal | 46.1g | 107.4g | 25.2g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 422kcal | 23.1g | 53.7g | 12.6g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.2g | 21.5g | 5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu