Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Fetasalaatti
Jäävuorisalaatti 400 g
Paprika 100 g
Tomaatti 100g
Kurkku 200g
Punasipuli 100g
Apetina Feta 3% 200g
Apetina Feta Snack 150g paketti (aurinkokuivattutomaatti)
Silpu kasvikset ja lisää feta sekaan.
Heli
Paprika 100 g
Tomaatti 100g
Kurkku 200g
Punasipuli 100g
Apetina Feta 3% 200g
Apetina Feta Snack 150g paketti (aurinkokuivattutomaatti)
Silpu kasvikset ja lisää feta sekaan.
Heli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla Apetina Feta Snack | 60g | 162kcal | 11.4g | 0.6g | 12.6g | 0g | |
| Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 80g | 88kcal | 14.4g | 1.6g | 2.4g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 80g | 8kcal | 0.5g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Tomaatti, tuore | 40g | 8.1kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Paprika punainen, annos 40g | 40g | 10kcal | 0.4g | 1.8g | 0.2g | 0.8g | |
| Jäävuorisalaatti 100 gr | 160g | 18kcal | 1.8g | 1.8g | 0.3g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 610kcal | 58.4g | 21.2g | 31.6g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 305kcal | 29.2g | 10.6g | 15.8g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 153kcal | 14.6g | 5.3g | 7.9g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 5.8g | 2.1g | 3.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu