Kinkku piirakka quiche

Pohja: kuutioi leivontamargariini, lisää vehnäjauhot, keltuainen ja suola.

Nypi tasaiseksi.

Anna olla 1/2- 1 h jääkaapissa.

Painele pohja vuokaan ja esipaista pohjaa 190c 10 minuuttia.

Tee tällä välin täyte, kuutioi kinkku pieniksi paloiksi.

Sulata rasva, lisää siihen maito, munat ja mausteet (suolaa ja pippuria maun mukaan).

Levitä kinkkukuutiot esipaisitetun pohjan päälle ja siihen muna-maito-rasva-seos ja uuniin 175c 35-40 min.

Azznah1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g84g301kcal10.9g58.6g1.8g3.1g
Leivontamargariini Euroshopper42g301kcal0.4g0.4g33.5g0g
Kananmunan keltuainen 34% munan massasta11g30kcal1.6g0g2.6g0g
Maito, Kevyt126g58kcal4g6g1.9g0g
Palvikinkku, Tapola 12,5g siivu126g103kcal18.8g1.3g2.5g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl100g132kcal13.1g0.5g8.6g0g
Leivontamargariini Euroshopper13g90kcal0.1g0.1g10g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1000g2030kcal97.8g133.8g121.8g6.2g
Valittu annoskoko500g1015kcal48.9g66.9g60.9g3.1g
Annoskoko puolitettuna250g508kcal24.5g33.5g30.5g1.6g
Arvot/100g100g203kcal9.8g13.4g12.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=33490