Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Päärynäpiirakka (8lle)
Sekoita 1dl juoksevaa rasvaa, 1 muna, ½dl sokeria 1½dl elovena plus -kaurahiutaleita, 1½dl vehnäjauhoja ja 1tl leivinjauhetta.
Kaada voideltuun vuokaan ja painele reunoille vehnäjauhoja apuna käyttäen.
Paloittele päälle 4-5 kuorittua päärynää.
Sekoita ½dl juoksevaa rasvaa, ½dl sokeria, 1tl van. sokeria ja 1½dl elovena-hiutaleita keskenään ja kaada muruseos päärynöiden päälle.
Paista 200 asteessa 25-30min.
Tarjoile kevyen vaniljakastikkeen kanssa.
Miituska
Kaada voideltuun vuokaan ja painele reunoille vehnäjauhoja apuna käyttäen.
Paloittele päälle 4-5 kuorittua päärynää.
Sekoita ½dl juoksevaa rasvaa, ½dl sokeria, 1tl van. sokeria ja 1½dl elovena-hiutaleita keskenään ja kaada muruseos päärynöiden päälle.
Paista 200 asteessa 25-30min.
Tarjoile kevyen vaniljakastikkeen kanssa.
Miituska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 79g | 568kcal | 0g | 0g | 63.1g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 29g | 38kcal | 3.8g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Sokeri | 53g | 213kcal | 0g | 52.4g | 0g | 0g | |
| Elovena plus annos 50g | 79g | 245kcal | 12.5g | 34.7g | 6.6g | 14.2g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 51g | 183kcal | 6.6g | 35.6g | 1.1g | 1.9g | |
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 210g | 76kcal | 0.6g | 16.8g | 0.2g | 8.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 2645kcal | 47g | 279.2g | 146.8g | 48.6g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 1322kcal | 23.5g | 139.6g | 73.4g | 24.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 661kcal | 11.8g | 69.8g | 36.7g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 265kcal | 4.7g | 27.9g | 14.7g | 4.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu